Activités régulières

Les Après-midis sociaux

Tous les lundis à compter de 13h30 à 17h00

Du 9 septembre 2019 au 27 avril 2020.

Carole Caron, responsable 450-886-3749

Le jeu collectif, éventuellement collaboratif,
 contribue aussi à la socialisation

  • Jeux de cartes variés (Cinq cents, bridge,canasta, crible, etc.)
  • Jeux de société
  • Shuffled board
  • Pétanque atout
  • Bingo
  • Et plus encore ...

programme viactive

Tous les mardis de 10h00 à 11h15

Du 10 septembre 2019 au 28 avril 2020.

Gilles Vermette, moniteur et responsable 450-747-0273

Ces séances seront adaptées aux besoins spécifiques des participants afin que tous en tirent le maximum de bénéfices. Chaque séance comportera une période d’échauffement, d’aérobie, de musculation, d’étirement et de détente. 

Yoga sur chaise

Tous les lundis de 10h00 à 12h00 (NOUVEAU) (COMPLET)

Du 6 janvier 2020 au 25 mai 2020

Tous les mardis de 13h30 à 15h30 (COMPLET)

Du 17 septembre 2019 au 26 mai 2020

Carole Leblond, responsable 514-923-9845

Inscription obligatoire

cours de danse en ligne ($)

Tous les mercredis 14h00 à 16h00

Du 11 septembre 2019 au 25 mars 2020

Carole Caron, responsable 450-886-3749

Francine B. Gagné, professeur diplômé - Membre APDEL

Nos cours de danses sont un excellent moyen 

de fraterniser et de se mettrre en forme.

atelier sur la mémoire 

Tous les jeudis de 9h30 à 11h30  (COMPLET)

À compter du 19 septembre 2019 au 28 mai 2020

Carole Leblond, responsable 514-923-9845

Inscription obligatoire .

Avec les ateliers mémoire,

 exercez de manière ludique et conviviale 

votre mémoire pour la conserver

Initiation à la méditation et à la pleine conscience


Tous les jeudis de 14h00 à 16h00  (COMPLET)
Du 19 septembre 2019 au 28 mai 2020
Carole Leblond, responsable 514-923-9845

Inscription obligatoire